Antes que me torne um eremita completo, ocuparei este espaço para falar e discutir um pouco, com simplicidade, sobre a vida, com suas alegrias e tristezas. Pode ser que acabe falando comigo mesmo. Neste caso, pelo menos prevalecerá a minha opinião.
O psicólogo *Hideki Wada* publicou um livro intitulado *“A parede dos 80 anos”*. Assim que foi lançado, o livro superou as *500.000 cópias vendidas*, tornando-se o *livro mais vendido do momento*. Se essa tendência continuar, as vendas devem ultrapassar *1 milhão de cópias*, tornando-se o *livro do ano no Japão*.
O Dr. Wada, de *61 anos*, é médico especializado em *doenças mentais em idosos*. Ele condensou os segredos de uma vida “afortunada” para os jovens de 80 anos em *44 frases*, listadas abaixo:
1. Continue caminhando. 2. Quando estiver com raiva, respire profundamente. 3. Faça exercícios suficientes para que seu corpo não endureça. 4. Beba mais água ao usar ar-condicionado no verão. 5. Fraldas são úteis para aumentar a mobilidade. 6. Quanto mais você mastiga, mais ativos ficam seu cérebro e seu corpo. 7. A perda de memória não é por causa da idade, mas da falta de uso do cérebro. 8. Não há necessidade de tomar remédio demais. 9. Não é necessário reduzir excessivamente a pressão arterial e o açúcar. 10. Estar sozinho não é solidão; é passar o tempo em paz. 11. A preguiça não é motivo de vergonha. 12. Não é preciso gastar dinheiro com carteira de motorista (há uma campanha no Japão para que idosos devolvam suas habilitações). 13. Faça o que quiser; não faça o que não gosta. 14. Os desejos naturais permanecem mesmo na velhice. 15. Em qualquer caso, não fique sentado em casa o tempo todo. 16. Coma o que quiser; um pouco de sobrepeso é melhor. 17. Faça tudo com cuidado. 18. Não se envolva com pessoas de quem não gosta. 19. Não assista à televisão o tempo todo. 20. Em vez de lutar contra a doença, aprenda a conviver com ela. 21. “Quando o carro chega à montanha, o caminho aparece”: esta é a frase mágica da felicidade para os idosos. 22. Coma frutas e saladas frescas. 23. O tempo de banho não deve ultrapassar 10 minutos. 24. Se não conseguir dormir, não se force. 25. Atividades que trazem alegria aumentam a atividade cerebral. 26. Diga o que sente; não pense demais. 27. Encontre um “médico de família” o quanto antes. 28. Não seja paciente ou rígido demais; ser um “idoso ousado” também não é ruim. 29. Às vezes, mudar de opinião está tudo bem. 30. Na fase final da vida, a demência é um presente de Deus. 31. Se parar de aprender, você envelhece. 32. Não deseje fama; o que você tem já é suficiente. 33. A inocência pertence aos idosos. 34. Quanto mais difícil algo for, mais interessante se torna. 35. Tomar sol traz felicidade. 36. Faça coisas que beneficiem os outros. 37. Gaste o dia de hoje com tranquilidade. 38. O desejo é a chave para a longevidade. 39. Viva com alegria. 40. Respire com leveza. 41. Os princípios da vida estão em suas próprias mãos. 42. Aceite tudo em paz. 43. Pessoas alegres são amadas por todos. 44. Um sorriso traz boa sorte.
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*Envelhecer não é uma limitação, é um presente.* Com a perspectiva certa e hábitos diários saudáveis, os anos após os 60 podem ser os mais gratificantes da vida. Vamos aceitar o envelhecimento *sem medo*, mas com *graça, gratidão e a sabedoria* que o Dr. Wada compartilha com tanta generosidade.
Frase secular dos tempos do Clinton. Seu marqueteiro disse após o episódio de quase sexo com uma estagiária. e suas repercussões na reeleição: " É a economia seus burros". A economia ia bem e Clinton venceu apesar do escândalo. Agora após tarifas de Donald ao Brasil, NY sente no bolso alta no preço do café. 21% em pouco mais de 1 mês. É por essas e outras que eles abriram negociações com o Brasil. Que química que nada.
O Donald outro dia por causa da trégua em Gaza, foi chamado de aqui de estadista. Será? Outro dia num discurso em Israel declarou: "“o alvorecer histórico de um novo Oriente Médio”, e que “o longo e doloroso pesadelo finalmente acabou tanto para israelenses quanto para palestinos".... Acabou? Como ele gosta de comemorar antes das coisas acontecerem realmente. Esquecendo a complexidade da região e dos povos que moram no Oriente Médio? Infelizmente o resultado de hoje: 1- Israel volta a bombardear Gaza após acusar Hamas de romper cessar-fogo e atacar militares. 2- Israel fechou várias vezes a entrada de ajuda humanitária. 3- Hamas assassina opositores pra todo mundo ver. Pois é....
Realmente um estadista para alguns pode ser aquele que se posta jogando merd. em seus cidadãos. Tem gente que gosta. Mesmo estrangeiros que escolheram outro "líder" já que o "ex-líder" daqui está a caminho da Papuda. kkkkkk
12 comentários:
O psicólogo *Hideki Wada* publicou um livro intitulado *“A parede dos 80 anos”*. Assim que foi lançado, o livro superou as *500.000 cópias vendidas*, tornando-se o *livro mais vendido do momento*. Se essa tendência continuar, as vendas devem ultrapassar *1 milhão de cópias*, tornando-se o *livro do ano no Japão*.
O Dr. Wada, de *61 anos*, é médico especializado em *doenças mentais em idosos*. Ele condensou os segredos de uma vida “afortunada” para os jovens de 80 anos em *44 frases*, listadas abaixo:
1. Continue caminhando.
2. Quando estiver com raiva, respire profundamente.
3. Faça exercícios suficientes para que seu corpo não endureça.
4. Beba mais água ao usar ar-condicionado no verão.
5. Fraldas são úteis para aumentar a mobilidade.
6. Quanto mais você mastiga, mais ativos ficam seu cérebro e seu corpo.
7. A perda de memória não é por causa da idade, mas da falta de uso do cérebro.
8. Não há necessidade de tomar remédio demais.
9. Não é necessário reduzir excessivamente a pressão arterial e o açúcar.
10. Estar sozinho não é solidão; é passar o tempo em paz.
11. A preguiça não é motivo de vergonha.
12. Não é preciso gastar dinheiro com carteira de motorista (há uma campanha no Japão para que idosos devolvam suas habilitações).
13. Faça o que quiser; não faça o que não gosta.
14. Os desejos naturais permanecem mesmo na velhice.
15. Em qualquer caso, não fique sentado em casa o tempo todo.
16. Coma o que quiser; um pouco de sobrepeso é melhor.
17. Faça tudo com cuidado.
18. Não se envolva com pessoas de quem não gosta.
19. Não assista à televisão o tempo todo.
20. Em vez de lutar contra a doença, aprenda a conviver com ela.
21. “Quando o carro chega à montanha, o caminho aparece”: esta é a frase mágica da felicidade para os idosos.
22. Coma frutas e saladas frescas.
23. O tempo de banho não deve ultrapassar 10 minutos.
24. Se não conseguir dormir, não se force.
25. Atividades que trazem alegria aumentam a atividade cerebral.
26. Diga o que sente; não pense demais.
27. Encontre um “médico de família” o quanto antes.
28. Não seja paciente ou rígido demais; ser um “idoso ousado” também não é ruim.
29. Às vezes, mudar de opinião está tudo bem.
30. Na fase final da vida, a demência é um presente de Deus.
31. Se parar de aprender, você envelhece.
32. Não deseje fama; o que você tem já é suficiente.
33. A inocência pertence aos idosos.
34. Quanto mais difícil algo for, mais interessante se torna.
35. Tomar sol traz felicidade.
36. Faça coisas que beneficiem os outros.
37. Gaste o dia de hoje com tranquilidade.
38. O desejo é a chave para a longevidade.
39. Viva com alegria.
40. Respire com leveza.
41. Os princípios da vida estão em suas próprias mãos.
42. Aceite tudo em paz.
43. Pessoas alegres são amadas por todos.
44. Um sorriso traz boa sorte.
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*Envelhecer não é uma limitação, é um presente.* Com a perspectiva certa e hábitos diários saudáveis, os anos após os 60 podem ser os mais gratificantes da vida. Vamos aceitar o envelhecimento *sem medo*, mas com *graça, gratidão e a sabedoria* que o Dr. Wada compartilha com tanta generosidade.
Seja feliz.
"the biggest thief in the world"
Ainda bem que ele não é 👆
Frase secular dos tempos do Clinton. Seu marqueteiro disse após o episódio de quase sexo com uma estagiária. e suas repercussões na reeleição: " É a economia seus burros". A economia ia bem e Clinton venceu apesar do escândalo.
Agora após tarifas de Donald ao Brasil, NY sente no bolso alta no preço do café. 21% em pouco mais de 1 mês.
É por essas e outras que eles abriram negociações com o Brasil.
Que química que nada.
Claro...tudo por dinheiro..
É a vida
O Donald outro dia por causa da trégua em Gaza, foi chamado de aqui de estadista. Será? Outro dia num discurso em Israel declarou: "“o alvorecer histórico de um novo Oriente Médio”, e que “o longo e doloroso pesadelo finalmente acabou tanto para israelenses quanto para palestinos"....
Acabou? Como ele gosta de comemorar antes das coisas acontecerem realmente. Esquecendo a complexidade da região e dos povos que moram no Oriente Médio?
Infelizmente o resultado de hoje: 1- Israel volta a bombardear Gaza após acusar Hamas de romper cessar-fogo e atacar militares. 2- Israel fechou várias vezes a entrada de ajuda humanitária. 3- Hamas assassina opositores pra todo mundo ver.
Pois é....
Pois é...mas o cara continua sendo um ESTADISTA...
Claro ...A gente não sabe o que é isso...não estamos acostumados com grandeza.
Né?
Zé MANÉ
Kkkkk.. Zé Mannné....kkkkkk
Normalmente os esquerdistas consideram o chefe/dono um estadista ?
Fala serio...kkkkk
Mané, se quer continuar se enganando fazer o que?
Realmente um estadista para alguns pode ser aquele que se posta jogando merd. em seus cidadãos. Tem gente que gosta. Mesmo estrangeiros que escolheram outro "líder" já que o "ex-líder" daqui está a caminho da Papuda. kkkkkk
Ué...tem tbem o Maduro pra vcs aplaudirem...O putin e uns aí...kkkkkk
Então..faz um L pro seu ex presidiário...kkkkkkk
O mais honesto do mundo.
Mané kkkkkkmlm
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