VENTOS DE GUERRA

Deu na Coluna do Estadão:

"O presidente da Câmara, Hugo Motta, só quer marcar a data para eleição do novo ministro do Tribunal de Contas da União quando tiver a garantia de votos para indicar o deputado Odair Cunha. Ontem o tema ficou fora da pauta do colégio de líderes novamente."

Então, Odair vai para o Tribunal de Contas, o Ulysses sai para deputado federal e o Pedro Gama vai para deputado estadual.

E anotem: o próximo prefeito de Itajubá será o Chico Marques, um dos políticos mais injustiçados da história da terrinha.

Resgatando o desenvolvimento.

Viver é Perigoso

ZÉ FERINO

 

Encontro tradicional nas terças, na Barraca de Pastel da Feira Livre da Boa Vista, é claro.

- E aí Sr. Zé, animado para curtir os quase R$ 3 milhões nos shows promovidos pela prefeitura nesta semana do aniversário de Itajubá ?

- Camarada, você é sabedor que não curto esses gêneros musicais, alías como dizem os entendidos, brasileiro não gosta de coisa boa. Ele gosta é de sucesso.

- É Sr. Zé, faz todo o sentido. Confesso minha ignorância no ramo. Imagine que ao ouvir falar, pensava que Ana & Castela fosse uma dupla. Agora fiquei sabendo que se trata de uma pessoa só.

- Camarada, caramba ! não vamos exagerar.

Viver é Perigoso 

E LÁ VAMOS NÓS

Afirmou a Dra. Andrea Krenek, nutricionista e pesquisadora de pós-doutorado na Escola de Medicina da Universidade Stanford.

O repolho virou um vegetal da moda. Em restaurantes e pela internet, ele tem sido transformado em bifes de repolho, massa com repolho e hambúrgueres de repolho e claro, a clássica salada de repolho.

Seja consumido fresco, cozido ou fermentado, o repolho é uma "potência de nutrientes, com alta concentração de vitaminas, fibras e antioxidantes.

O repolho tem alto teor de vitamina K, que favorece a coagulação sanguínea, a cicatrização e a saúde óssea. Uma porção padrão de repolho verde cru (85 gramas) contém cerca de metade da dose diária recomendada de vitamina K para um adulto médio.

A fibra do repolho age como prebiótico, alimentando as bactérias benéficas do microbioma e aumentando sua diversidade. O maior consumo de prebióticos está associado a melhor controle glicêmico, sistema imunológico mais forte e menor risco de câncer colorretal.

O repolho fermentado também é rico em probióticos, microorganismos vivos que reabastecem a flora intestinal e a mantém em equilíbrio. Juntos, pré e probióticos auxiliam a digestão, reduzem a inflamação e ajudam o organismo a absorver melhor os nutrientes.

Uma porção de repolho verde contém 38% da dose diária recomendada de vitamina C para homens e 45% para mulheres. Esse antioxidante é essencial para a formação do colágeno, principal proteína do tecido conjuntivo. A vitamina C também protege as células contra danos e fortalece o sistema imunológico.

Os repolhos coloridos - especialmente o roxo -  devem sua tonalidade às antocianinas, outro tipo de antioxidante. Esses compostos vegetais podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, ao melhorar o controle glicêmico e diminuir o colesterol LDL.

O repolho também contém glicosinolatos, compostos sulfurosos com forte ação antioxidante. Durante a digestão, eles se decompõem em outras substâncias que ajudam a proteger os tecidos contra danos oxidativos e a reduzir a inflamação geral. O maior consumo do repolho, está associado a menor risco de diversos tipos de câncer, incluindo os que afetam o trato digestivo.

O repolho é acessível e uma ótima maneira de dar volume às refeições, proporcionando saciedade sem excesso calórico. Uma porção de repolho verde cru tem cerca de 25 calorias.

Net

Viver é Perigoso

ESQUECERAM DE MIM

O governador de Minas Gerais, Romeu, cumpriu agenda no Sul de Minas nesta segunda-feira (16), em meio à preparação para deixar o cargo e participar das eleições de 2026. A renúncia está prevista para o dia 22 de março.

Em Pouso Alegre, o governador participou de um encontro com prefeitos e vice-prefeitos da região, realizado no Hotel Marques Plaza. O evento reuniu lideranças políticas locais para discussão de demandas regionais. 

Após a agenda pública, houve ainda uma reunião reservada com o prefeito Coronel Dimas, cujo conteúdo não foi divulgado.

Antes disso, Romeu esteve em Varginha, onde visitou o Porto Seco, estrutura estratégica para logística e comércio exterior no Sul de Minas, e participou de encontro com autoridades e representantes do setor produtivo. 

Em Lavras, a agenda incluiu visita ao Centro de Referência em Análise de Qualidade de Cachaça, vinculado à Universidade Federal de Lavras (Ufla). O centro recebeu mais de R$ 4,4 milhões em investimentos estaduais, com apoio da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Econômico de Minas Gerais e da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de Minas Gerais (Fapemig), e atua na avaliação da qualidade da produção de cachaça sob critérios químicos, econômicos e de saúde pública.

A agenda no Sul de Minas segue nesta terça-feira (17), com a participação na inauguração de uma unidade industrial da CD Embalagens, em Congonhal. 

O governador também tem compromissos previstos em Caldas, com lideranças políticas, e em Poços de Caldas, onde realiza vistoria em uma planta piloto da empresa Meteoric.

A movimentação ocorre em um cenário de articulação política nacional, com a pré-candidatura de Romeu à Presidência da República e discussões sobre alianças no campo político de centro-direita.

Agência Minas

Viver é Perigoso

OBSERVADOR DE CENA

Sinuca de Bico

Segundo crença popular quer dizer situação difícil, com muitos problemas. Insolúvel, sem saída.

Pois é nessa guerra com o Irã, nitidamente a mando de Israel, o Donald se meteu numa sinuca bico.

Passadas 2 semanas o Irã resistindo e o Donald, o antes considerado Imperador do Mundo para alguns, em vista da resistência e do bloqueio ao petróleo, está pedindo ajuda aos outros países para reabrir o tal estreito de Ormuz, rota marítima vital, para 20% do petróleo mundial. O estreito foi bloqueado pela Guarda Revolucionaria Iraniana.

Europeus e asiáticos já disseram não ao pedido de ajuda, Austrália também e com toda razão. Por que agora ajudariam se como aliados não foram consultados sobre o início da guerra? Agora quer que gastem recursos dos seus contribuintes para a guerra que não é deles?

Sobre a Europa o Donald disse que está decadente e que seus líderes são fracos mas agora quer ajuda. No mínimo cômico se não fosse extremamente trágico.

Outra enrascada donaldiana derivada da total falta de estratégia. Senão vejamos:

- O estreito está fechado para navios de várias nações consideradas inimigas pelo Irã.

- Mas evidentemente não está fechado para os petroleiros iranianos ( ou sob sua bandeira) que estão passando por lá normalmente.

- Com a guerra o preço do óleo disparou. Então o Irã está ganhando US$ 140 milhões por dia a mais com suas exportações que continuam quase normais. Principalmente pra China.

- Mas por que então o Donald não ataca os petroleiros iranianos ( e tb a infra estrutura portuária do pais) e seca essa fonte de recursos que os ajuda a prolongar a guerra?

- Porque se fizer isso o preço do petróleo sobe muito mais e prejudica ainda mais a economia do mundo, mas principalmente a americana. Economia indo mal é o calcanhar de Aquiles de qualquer político, mesmo os considerados imperadores.

- O estreito continua fechado e o óleo na alturas.

Estratégia mal ou nada elaborada, ou mesmo burrice. Como sair? TACO? Talvez. No momento SINUCA DE BICO.

Quem está pagando o pato no momento? O sofrido Líbano. Israel bombardeia e invade pela enésima vez. Repetindo os mesmos erros e achando que poderá dar certo.

Nossa solidariedade aos libaneses e descendentes desse povo acolhedor e com muitos amigos por aqui.

Como as notícias são só desfavoráveis nessa guerra, o Donald virou as baterias de novo para Cuba. E assim vamos...

Observador de Cena

Viver é Perigoso

TROCANDO O D PELO B

O senador Rodrigo Pacheco (PSD-MG) passou a tratar o PSB como um plano B para uma eventual candidatura ao governo de Minas Gerais em 2026, em meio às indefinições nas negociações para se filiar ao União Brasil, hoje tratado por interlocutores como sua principal alternativa partidária. 

A avaliação ganhou força nos bastidores após a filiação de sete ex-prefeitos mineiros ao PSB na semana passada, movimento interpretado por aliados como parte da estratégia do senador de manter uma rota alternativa enquanto decide seu futuro político no estado.

Duarte Júnior, ex-prefeito de Mariana e ex-deputado federal;

Duílio de Castro, ex-prefeito de Sete Lagoas e ex-deputado federal;

Julvan Lacerda, ex-prefeito de Moema e ex-presidente da Associação Mineira de Municípios (AMM);

Laércio Cintra, ex-prefeito de Guaranésia;

Luís Fernando, ex-prefeito de Itamarandiba;

Neider Moreira, ex-prefeito de Itaúna ex-deputado estadual;

Beto Guimarães, ex-prefeito de São José do Goiabal.

Blog: Aguardem para breve movimentação partidaria na terrinha.

Viver é Perigoso

PHOTOGRAPHIA NA PAREDE

 

The Beatles - Paul McCartney, Pete Best, George Harrison y John Lennon.

No fotografia, o Sr. Randolph Peter Best, simplesmente, Peter Best, também conhecido como o Quinto Beatle.

Nascido em Madras, na Índia em 1941, é músico, baterista, demitido dos Beatles em 1962, quando foi substituido pelo Ringo Starr.

Best, tornou-se funcionário público por 20 anos.

Viver é Perigoso

CONCORRÊNCIA

 

Viver é Perigoso